»Denn ich will euch eine Zukunft und eine Hoffnung geben.« Jeremia 29,1

Pilates und Gymnastik

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Pilates und Gymnastik

Pilates und Gymnastik

Pilates

Leitung: Iris Stegemann
Zeit: Donnerstag, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Familienzentrum St. Laurentius, Flavusstraße
Zeit: Donnerstag, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Kontakt: Iris Stegemann, Tel.  02364/16229
Bildungswerk St. Laurentius

Gamnastik für Frauen ab "50"

In jedem gesunden Menschen steckt der Wunsch nach Bewegung. Mangel an Bewegung macht träge und schwächt die Lebensgeister. Mit Hilfe einfacher Übungen, die mit Musik unterstützt werden, sollen Gelenke beweglicher, Muskeln kräftiger, Herz- und Kreislauf gestärkt und Freude an Bewegung geweckt werden.
Leitung: Maria Seidel
Ort: Gemeindezentrum St. Joseph
Zeit: montags, 16.45 - 17.45 Uhr
Kontakt: Maria Seidel, Tel. 02364/606607
Bildungswerk St. Joseph

Gymnastik nach Tai-Chi-Chuan

Leitung: Gabriele Schlawin-Piskure

Kontakt: Gabriele Schlawin-Piskurek Tel. 7335
Bildungswerk St. Marien

Gymnastik und Entspannung

Leitung: Marie-Luise Wiethoff

Gymnastik für Frauen

Leitung: Christiane von der Heide
Sport kann das Leben nicht verlängern, aber er kann den Menschen länger jung halten. Wer sich gerne nach Musik bewegt und gleichzeitig etwas für die körperliche Fitness tun möchte, ist in diesem Kurs richtig.

Kontakt: Kontaktbüro St. Joseph, Hellweg 3, Tel. 02364/6116
Bildungswerk St. Joseph

Gymnastik für Frauen und Männer

Leitung: Andrea Franke-Reh
Zeit: Montag, 18 Uhr bis 19 Uhr 
Familienzentrum St. Laurentius, Flavusstraße
Zeit: Montag, 19 Uhr bis 20 Uhr
Familenzentrum St. Laurentius, Flavusstraße 
Kontakt: Andrea Franke-Reh, Tel. 02364/8372
Bildungswerk St. Laurentius

Gymnastik für ältere Frauen

Leitung: Maria Seidel
Ort: Antoniushaus Lavesum
Zeit: Montags, 18 - 19 Uhr
Kontakt: Maria Seidel, Tel. 02364/606607
Bildungswerk St. Laurentius

Gymnastik für junge Frauen

Leitung: Maria Seidel
Zeit: Dienstag, 19 Uhr bis 20 Uhr
Antoniushaus Lavesum
Kontakt: Maria Seidel, Tel. 02364/606607
Bildungswerk St. Laurentius

Gymnastik mit Musik

Leitung: Gudrun Glagow
Zeit: Dienstag, 19 Uhr bis 20 Uhr
Familienzentrum St. Laurentius I, Flavusstraße
Zeit: Dienstag, 20 Uhr bis 21 Uhr
Familienzentrum St. Laurentius I, Flavusstraße
Kontakt: Gudrun Glagow, Tel. 02364/8433
Bildungswerk St. Laurentius

Walking und Nordic-Walking

Leitung: Annette Weßel-Petermann
Zeit: Samstag, Termine werden in der Tagespresse bekannt gegeben
Treffpunkt: Parkplatz Sundernfriedhof 
Kontakt: Elisabeth Deutsch, Weselerstr. 151, Tel. 02364/13235
Bildungswerk St. Laurentius